Jual Obat BPOM di apotek di Tangerang Selatan

Jual Obat BPOM di apotek di Tangerang Selatan

 

Healthy Body, Healthy Life

Postingan kali ini membahas tentang Jual Obat BPOM di apotek di Tangerang Selatan. Semoga berguna bagi pembaca. Jika Anda hendak tanya-tanya, silahkan kontak saya.

Untuk jadi sehat, tidak cuma ditentukan oleh kebugaran fsisik.

-Sehat disini berarti sehat secara mental serta emosi

-Menjadi sehat semestinya menjadi bagian gaya hidup sehari-hari.

-Dengan gaya hidup sehat akan mengurangi terjadinya penyakit degeneratif yang awam terjadi di masyarakat.

-Feel good (merasa baik) seputar diri sendiri dan menjaga agar selalu sehat sungguh-sungguh penting untuk harga diri dan citra diri.

Bagaimana mencapai hal diatas? Caranya ialah dengan menerapkan 6 kunci gaya hidup sehat ala bodykey.

 Jual Obat BPOM di apotek di  	Tangerang Selatan

Jual Obat BPOM di apotek di Tangerang Selatan
 Jual Obat BPOM di apotek di  	Tangerang Selatan

Jual Obat BPOM di apotek di Tangerang Selatan
 Jual Obat BPOM di apotek di  	Tangerang Selatan

Jual Obat BPOM di apotek di Tangerang Selatan

 

6 Gaya Hidup Sehat ala BodyKey

Aktifitas

Walaupun pembaca bukan seorang atlet, rutinlah untuk berolahraga secara rutin lima kali sepekan sesuai konsep sehat berdasarkan WHO. Olahraga sekitar 30 menit. Mulai dengan bergerak sedikit demi sedikit lalu tingkatkan dengan gerakan yang lebih kencang supaya tercapai kesehatan yang optimal.

Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO dalam buku panduannya perihal kesehatan yaitu Global Recommendations on Physical Activity for Health, mengatakan bahwa patut melaksanakan olahraga150 menit per minggu . Seandainya kurang, maka kita tak bisa disebut sehat.

Stress

Dalam menghadapi persoalah hidup serta perubahannya, kadang manusia mengalami stress. Dalam waktu yang singkat, stress dapat menolong agar bisa tampil di bawah tekanan stress. Melainkan apabila stress tak diselesaikan, stress justru dapat memunculkan problem bagi kesehatan

Cobalah sebagian tips berikut untuk redakan stress:

-Lakukan aktivitas yang disesuaikan dengan passion serta kemampuan fisik

-Selalu berpikir positif atau positif thinking

-Tenangkan pikiran dalam beragam situasi serta keadaan

-Kembangkan hobi yang bisa meredakan rasa stress.

Pola Tidur yang Baik

Tidur yang bagus sangat penting untuk fungsi esensial yakni mengisi ulang tubuh dari kelelahan dan menyegarkan pikiran serta agar tubuh senantiasa sehat. Selain itu pula, pola tidur yang bagus bisa mencegah dari berbagai penyakit. Tidur yang bagus akan membikin otak berfungsi dengan baik.

Kiat pola tidur yang bagus :

-Tidur sekitar 8 jam sehari. Usahakan tidak tidur diatas jam 10 malam. Tidur dibawah jam 10 malam, akan menyebabkan vibrasi kita senantiasa positif.

-Matikan gadget, matikan lampu atau gunakan lampu yang redup. Hal ini tujuannya agar terciptanya suasana tenang serta nyaman saat tidur.

 

Pola Pikir

Kesehatan seseorang amat dipengaruhi oleh pikiran. Pikiran positif. akan membikin seseorang menjadi sehat, begitu juga sebaliknya. Pikiran positif akan membikin emosi jadi positif. Hal ini akan meningkatkan system kekebalan tubuh kepada pathogen luar. Selain itu dapat mengurangi stress.

Kiat pola pikir positif :

-Kalau Anda malas berolahraga, pikirkan risiko yang akan dialami bagi kesehatan tubuh.

-Resiko mudah terkena penyakit serta alami kegemukan dapat terjadi. Perlu diketahui bahwa kegemukan yakni sumber dari semua macam-macam penyakit.

-Dengan memikirkan hal yang demikian itu, akan berikan motivasi untuk berolahraga serta melakukan gaya hidup sehat.

-Jikalau Anda cape untuk berolahraga secara rutin, itu berarti Anda kurang intake protein. Tambah High Protein Nutrilite supaya Anda kuat berolahraga secara rutin.

Pola Makan

Dengan memakai pola makan yang sehat, karenanya dapat cegah penyakit degeneraif seperti darah tinggi, stroke, diabetes dan sebagainya. Kiat untuk menerapkan pola makan sehat yakni dengan mengurangi intake garam, gula, lemak trans dan makanan-makanan olahan.

Diet berimbang

Diet yang berimbang akan memberikan asupan kebutuhan vitamin, mineral dan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh supaya konsisten sehat. Kecuali itu, diet yang baik juga akan cegah timbulnya pelbagai  penyakit dan komplikasinya. Selain itu juga, dapat mencegah kegemukan yang merupakan etiologi munculnya bermacam  penyakit.

Diet yang berimbang juga akan memberikan tenaga tubuh yang optimal, membikin pola tidur menjadi baik, serta meningkatkan daya kerja otak agar bekerja lebih optimal.

Tips diet berimbang : Pelajari dan ketahui pola diet yang sesuai via Program Pengelolaan Berat Badan versi BodyKey Nutrilite. Dengan memahami pola diet, apakah rendah karbohidrat atau rendah lemak, kita akan gampang untuk mengendalikan ragam dan proporsi makanan yang kita makan sehari-hari.

Hal ini akan membikin pengelolaan berat badan lebih tepat sasaran.

 

Faedah Mengkomsumsi Makanan Sehat

1.Membuat usia manusia jadi lebih Panjang

2.Membuat kulit,gigi dan jadi lebih sehat

3.Otot menjadi kuat

4.Meningkatkan daya tahan tubuh

5.Membikin tulang jadi lebih kuat.

6.Meminimalkan resiko terjadinya penyakit degeneratif misalnya penyakit jantung, kencing manis tipe 2, kanker dan sebagainya.

7.Membantu kesehatan pada ibu hamil serta menyusui.

8.Tingkatkan kesehatan fungsi system pencernaan.

9.Metode pencapaian berat badan yang ideal yang didambakan oleh setiap orang terpenting kaum hawa.

Jual Obat BPOM di apotek di Tangerang Selatan

 

Resep Sehat Ala Nutrilite Untuk Ibu Menyusui

Untuk ibu yang sedang menyusui, jangan cemas dengan makanan yang dikomsumsi. Dengan menambahkan suplemen Nutrilite yakni High Protein yang merupakan sumber protein serta BodyKey sebagai sumber serat, bunda yang sedang menyusui dapat mendapatkan menu makanan dan minuman yang enak dan sehat.

Berikut beberapa resep makanan dan minuman yang sedap tapi sehat yang bisa bunda coba di rumah.

1.Pudding sehat ala Nutrilite

Kandungan gizi untuk 2 sajian sebagai berikut: kalori 174 gr; karbohidrat 30 gr; serat 11,4 gr; gula 10,8gr; protein 9,2 gr; lemak 3,2 gr.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

-6 sachet agar-agar plain.

-2 sachet BodyKey rasa cokelat

-2 sachet BodyKey rasa berry

-6 scoop Nutrilite Phytopowder rasa cherry

-12 buah strawberry berukuran sedang

-2 buah peach

-12 buah leci

-2400 ml air.

Cara membikin pudding sehat ala Nutrilite:

-Campurkan 2 sachet agar-agar dengan 2 sachet BodyKey rasa cokelat serta air sebanyak 800 ml. Campuran itu dimasak hingga mendidih. Setelah mendidih lalu diangkat dan masukkan ke dalam cetakan pudding. Tunggu campuran itu sampai ½ mengeras.

-Lalu campurkan 2 sachet agar-agar dengan 2 sachet BodyKey rasa berry dengan 800 ml air. Campuran itu dimasak hingga mendidih lalu diangkat. Tuangkan adonan tersebut diatas adonan yang pertama, lalu tunggu hingga menjadi setengah mengeras.

-Lalu campukan 2 sachet agar-agar dengan 6 scoop Nutrilite PhytoPowder rasa cherry dengan 800 ml air. Campuran tersebut dimasak sampai mendidih, lalu diangkat.

-Lalu tuangkan adonan yang ketiga diatas adonan yang kedua lalu tunggu adonan hingga mengeras.

-Potong dadu buah-buah lalu  letakkan potongan tersebut diatas pudding.

-Potong siap dihidangkan untuk bunda dan keluarga.

 

2.Minuman Shake Black Forest

Kandungan nilai nutrisi untuk 2 kali sajian sebagai berikut : kalori 380 gr; karbohidrat 37,4 gr; serat 6,8 gr; gula 22,4 gr; protein 29 gr; lemak 12,6 gr.

Bahan-bahan yang dibutuhkan :

-300 ml susu segar

-2 scoop Nutrilite High Protein rasa cokelat

-1 sachet BodyKey rasa berry.

-1 sachet BodyKey rasa cokelat

-1 scoop Phytopowder rasa cherry

-4 gr topping atau choco chip

-Es batu dengan jumlah disesuaikan selera.

Cara membuat shake black forest :

-Campurkan seluruh bahan lalu di blender atau di shake.  Kalauberkeinginan dishake, pakai alat khusus untuk shake. Dishake lazimnya lebih nikmat rasanya.

-Lalu tuangkan ke dalam wadah serta siap dihidangkan untuk bunda dan keluarga.

 

Solusi Sehat ala Nutrilite

Nah, bagi bunda yang berkeinginan mempraktekkan resep di atas, syaratnya cukup mudah. Bunda seharusnya memiliki suplemen dari Nutrilite yakni ;

-High Protein yang merupakan sumber protein.

-BodyKey yang merupakan sumber serat.

-Phytopowder.

Untuk mendapatkannya dan mengetahui kegunaannya bagi kesehatan, program diet, cegah penyakit degeneratif, silahkan bunda hubungi aku dr.Faturochman di whatsapp 0812-4192-8347. Salam sehat dan berhasil senantiasa buat bunda serta pembaca setia laman ini. Wassalam.

Jual Obat BPOM di apotek di Tangerang Selatan

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *