Jual Obat BPOM di apotek di Subulussalam

Jual Obat BPOM di apotek di Subulussalam

 

Healthy Body, Healthy Life

Postingan kali ini membahas mengenai Jual Obat BPOM di apotek di Subulussalam. Semoga berfaedah bagi pembaca. Jika Anda ingin tanya-tanya, silahkan kontak saya.

Untuk menjadi sehat, tak hanya ditentukan oleh kebugaran fsisik.

-Sehat disini berarti sehat secara mental serta emosional

-Menjadi sehat patut menjadi komponen gaya hidup sehari-hari.

-Dengan gaya hidup sehat akan mengurangi terjadinya penyakit degeneratif yang umum terjadi di masyarakat.

-Feel good (merasa bagus) perihal diri sendiri dan menjaga agar senantiasa sehat sungguh-sungguh penting untuk harga diri serta citra diri.

Bagaimana menggapai hal diatas? Caranya adalah dengan menerapkan enam kunci gaya hidup sehat versi bodykey.

 Jual Obat BPOM di apotek di  	Subulussalam

Jual Obat BPOM di apotek di Subulussalam

 

6 Gaya Hidup Sehat ala BodyKey

Aktifitas

Meski Anda bukan seorang atlet, rutinlah untuk berolahraga secara rutin 5x seminggu sesuai konsep sehat berdasarkan WHO. Olahraga sekitar 30 menit. Mulailah dengan bergerak sedikit demi sedikit lalu ditingkatkan dengan gerakan yang lebih kencang agar tercapai kesehatan yang optimal.

Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO dalam buku tutorialnya seputar kesehatan yaitu Global Recommendations on Physical Activity for Health, menyimpulkan bahwa seharusnya melaksanakan olahraga150 menit per minggu . Kalau kurang, karenanya kita tidak bisa disebut sehat.

Stress

Dalam menghadapi persoalah hidup dan perubahannya, kadang manusia alami stress. Untuk waktu yang singkat, stress bisa menolong agar dapat tampil di bawah tekanan stress. Tetapi apabila stress tidak diatasi, stress justru bisa menimbulkan keadaan sulit bagi kesehatan

Cobalah beberapa kiat berikut untuk meredakan stress:

-Lakukan aktivitas yang disesuaikan dengan passion serta kesanggupan fisik

-Senantiasa pikiran positif atau positif thinking

-Tenangkan pikiran dalam berbagai situasi serta kondisi

-Kembangkan hobi yang bisa meredakan rasa stress.

Pola Tidur yang Baik

Tidur yang baik sungguh-sungguh penting bagi fungsi esensial yaitu mengisi ulang tubuh dari kelelahan dan menyegarkan pikiran serta agar tubuh senantiasa sehat. Selain itu pula, pola tidur yang bagus bisa cegah dari beragam penyakit. Tidur yang bagus akan membikin otak berfungsi dengan bagus.

Kiat pola tidur yang bagus :

-Tidur sekitar 8 jam sehari. Usahakan tidak tidur diatas jam 10 malam. Tidur dibawah jam 10 malam, akan menyebabkan vibrasi kita selalu positif.

-Matikan gadget, matikan lampu atau pakai lampu yang redup. Yang demikian ini bertujuan agar terciptanya suasana hening serta nyaman ketika tidur.

 

Pola Pikir

Kesehatan seseorang benar-benar dipengaruhi oleh pikiran. Pikiran positif. akan membuat seseorang menjadi sehat, begitu juga sebaliknya. Pikiran positif akan membuat emosi menjadi positif. Hal ini akan meningkatkan system kekebalan tubuh terhadap pathogen luar. Selain itu dapat mengurangi stress.

Tips pola pikir positif :

-Seandainya Anda malas berolahraga, pikirkan resiko yang akan dialami bagi kesehatan tubuh.

-Resiko gampang terkena penyakit dan mengalami kegemukan dapat terjadi. Perlu dipahami bahwa kegemukan yaitu sumber dari seluruh macam penyakit.

-Dengan memikirkan hal tersebut, akan berikan semangat untuk berolahraga dan mengerjakan gaya hidup sehat.

-Jikalau Anda cape untuk berolahraga secara rutin, itu artinya Anda kurang asupan protein. Tambahkan High Protein Nutrilite supaya Anda kuat berolahraga secara rutin.

Pola Makan

Dengan menerapkan pola makan yang sehat, maka dapat mencegah penyakit degeneraif seperti darah tinggi, stroke, diabetes dsb. Kiat untuk mengaplikasikan pola makan sehat adalah dengan mengurangi asupan garam, gula, lemak trans serta makanan olahan.

Diet berimbang

Diet yang berimbang akan memberikan asupan kebutuhan vitamin, mineral dan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh agar konsisten sehat. Kecuali itu, diet yang bagus juga akan cegah timbulnya pelbagai  penyakit beserta komplikasinya. Selain itu juga, dapat mencegah kegemukan yang merupakan etiologi timbulnya bermacam  penyakit.

Diet yang berimbang juga akan memberikan tenaga tubuh yang optimal, membikin pola tidur menjadi baik, serta meningkatkan kinerja otak agar bekerja lebih optimal.

Kiat diet berimbang : Pelajari dan ketahui pola diet yang cocok melalui Program Pengelolaan Berat Badan versi BodyKey Nutrilite. Dengan memahami pola diet, apakah rendah karbohidrat atau rendah lemak, kita akan gampang untuk mengontrol macam serta proporsi makanan yang kita makan sehari-hari.

Hal ini akan menjadikan pengelolaan berat badan lebih efektif.

 

Faedah Komsumsi Makanan Sehat

1.Membuat umur manusia menjadi lebih Panjang

2.Membuat kulit,gigi dan menjadi lebih sehat

3.Otot jadi kuat

4.Meningkatkan daya tahan tubuh

5.Membikin tulang jadi lebih kuat.

6.Meminimalkan resiko terjadinya penyakit degeneratif misalnya penyakit jantung, diabetes tipe 2, kanker dsb.

7.Membantu kesehatan pada ibu hamil serta menyusui.

8.Tingkatkan kesehatan fungsi system pencernaan.

9.Metode pencapaian berat badan yang pas yang didambakan oleh tiap-tiap orang lebih-lebih kaum hawa.

Jual Obat BPOM di apotek di Subulussalam

 

Resep Sehat Ala Nutrilite Untuk Ibu Menyusui

Bagi ibu yang sedang menyusui, jangan khawatir dengan makanan yang dikomsumsi. Dengan menambahkan suplemen Nutrilite yaitu High Protein yang merupakan sumber protein dan BodyKey sebagai sumber serat, bunda yang sedang menyusui dapat menerima menu makanan dan minuman yang sedap dan sehat.

Berikut sebagian resep makanan dan minuman yang nikmat tapi sehat yang bisa bunda coba di rumah.

1.Pudding sehat ala Nutrilite

Kandungan nutrisi untuk 2 sajian sebagai berikut: kalori 174 gr; karbohidrat 30 gr; serat 11,4 gr; gula 10,8gr; protein 9,2 gr; lemak 3,2 gr.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

-6 sachet agar-agar plain.

-2 sachet BodyKey rasa coklat

-2 sachet BodyKey rasa berry

-6 scoop Nutrilite Phytopowder rasa cherry

-12 buah strawberry berukuran sedang

-2 buah peach

-12 buah leci

-2400 ml air.

Cara membuat pudding sehat ala Nutrilite:

-Campurkan 2 sachet agar-agar dengan 2 sachet BodyKey rasa coklat serta air sebanyak 800 ml. Campuran itu dimasak hingga mendidih. Setelah mendidih lalu diangkat serta masukkan ke dalam cetakan pudding. Tunggu campuran itu hingga setengah mengeras.

-Lalu campurkan 2 sachet agar-agar dengan 2 sachet BodyKey rasa berry dengan 800 ml air. Campuran itu dimasak hingga mendidih lalu diangkat. Tuangkan adonan tersebut diatas adonan yang pertama, lalu tunggu hingga menjadi ½ mengeras.

-Lalu campukan 2 sachet agar-agar dengan 6 scoop Nutrilite PhytoPowder rasa cherry dengan 800 ml air. Campuran itu dimasak sampai mendidih, lalu diangkat.

-Lalu tuangkan adonan yang ketiga diatas adonan yang kedua lalu tunggu adonan hingga mengeras.

-Potong dadu buah-buah lalu  letakkan potongan tersebut diatas pudding.

-Potong siap dipersembahkan untuk bunda dan keluarga.

 

2.Minuman Shake Black Forest

Kandungan nilai gizi untuk 2 kali sajian sebagai berikut : kalori 380 gr; karbohidrat 37,4 gr; serat 6,8 gr; gula 22,4 gr; protein 29 gr; lemak 12,6 gr.

Bahan-bahan yang diperlukan :

-300 ml susu segar

-2 scoop Nutrilite High Protein rasa cokelat

-1 sachet BodyKey rasa berry.

-1 sachet BodyKey rasa cokelat

-1 scoop Phytopowder rasa cherry

-4 gr topping atau choco chip

-Es batu dengan jumlah sesuai selera.

Teknik membikin shake black forest :

-Campurkan seluruh bahan lalu di blender atau di shake.  Kalausuka dishake, gunakan alat khusus untuk shake. Dishake umumnya lebih enak rasanya.

-Lalu tuangkan ke dalam wadah dan siap disajikan untuk bunda serta keluarga.

 

Solusi Sehat ala Nutrilite

Nah, bagi bunda yang mau mempraktekkan resep di atas, syaratnya cukup mudah. Bunda mesti mempunyai suplemen dari Nutrilite yakni ;

-High Protein yang merupakan sumber protein.

-BodyKey sebagai sumber serat.

-Phytopowder.

Untuk mendapatkannya dan mengenal manfaatnya bagi kesehatan, program diet, mencegah penyakit degeneratif, silahkan bunda kontak saya dr.Faturochman di WA 0812-4192-8347. Salam sehat serta berhasil selalu buat bunda serta pembaca setia website ini. Wassalam.

Jual Obat BPOM di apotek di Subulussalam

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *