Jual Obat BPOM di apotek di Pidie Sigli

Jual Obat BPOM di apotek di Pidie Sigli

 

Healthy Body, Healthy Life

Postingan kali ini membahas mengenai Jual Obat BPOM di apotek di Pidie Sigli. Semoga berguna bagi pembaca. Jika Anda hendak bertanya, silahkan kontak saya.

Untuk menjadi sehat, tidak cuma ditentukan oleh kebugaran fsisik.

-Sehat disini berarti sehat secara mental serta emosi

-Menjadi sehat patut menjadi unsur gaya hidup sehari-hari.

-Dengan gaya hidup sehat akan mengurangi kejadian penyakit degeneratif yang umum terjadi di masyarakat.

-Feel good (merasa bagus) seputar diri sendiri serta menjaga supaya senantiasa sehat benar-benar penting untuk harga diri dan citra diri.

Bagaimana menggapai hal diatas? Caranya ialah dengan menerapkan 6 kunci gaya hidup sehat ala bodykey.

 Jual Obat BPOM di apotek di  	Pidie	Sigli

Jual Obat BPOM di apotek di Pidie Sigli

 

6 Gaya Hidup Sehat ala BodyKey

Aktifitas

Walaupun Anda bukan seorang atlet, rutinkan untuk berolahraga secara teratur lima kali sepekan sesuai konsep sehat menurut WHO. Olahraga sekitar 30 menit. Mulai dengan bergerak sedikit demi sedikit dan tingkatkan dengan gerakan yang lebih cepat supaya mencapai kesehatan yang maksimal.

Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO dalam buku tutorialnya perihal kesehatan yaitu Global Recommendations on Physical Activity for Health, menyimpulkan bahwa semestinya melaksanakan olahraga150 menit per pekan . Kalau kurang, karenanya kita tak dapat disebut sehat.

Stress

Dalam menghadapi persoalah hidup dan perubahan, kadang manusia mengalami stress. Untuk waktu yang singkat, stress dapat membantu agar dapat tampil di bawah tekanan stress. Tapi jikalau stress tak diatasi, stress justru bisa menimbulkan masalah bagi kesehatan

Cobalah beberapa tips berikut untuk redakan stress:

-Lakukan kegiatan yang disesuaikan dengan passion serta kesanggupan jasmani

-Selalu pikiran positif atau positif thinking

-Tenangkan pikiran dalam berbagai situasi serta situasi

-Kembangkan hobi yang dapat redakan rasa stress.

Pola Tidur yang Baik

Tidur yang baik amat penting untuk fungsi esensial yakni mengisi ulang tubuh dari kelelahan dan menyegarkan pikiran serta agar tubuh selalu sehat. Selain itu pula, pola tidur yang bagus bisa cegah dari berbagai penyakit. Tidur yang bagus akan membuat otak berfungsi dengan bagus.

Tips pola tidur yang bagus :

-Tidur sekitar 8 jam sehari. Usahakan tidak tidur diatas jam 10 malam. Tidur dibawah jam 10 malam, akan menyebabkan vibrasi kita selalu positif.

-Matikan gadget, matikan lampu atau gunakan lampu yang redup. Hal ini bertujuan agar tercipta suasana hening dan nyaman saat tidur.

 

Pola Pikir

Kesehatan seseorang sangat dipengaruhi oleh pikiran. Pikiran positif. akan membikin seseorang menjadi sehat, seperti itu juga sebaliknya. Pikiran positif akan membuat emosi menjadi positif. Yang demikian ini akan meningkatkan system kekebalan tubuh kepada pathogen luar. Selain itu dapat kurangi stress.

Kiat pola pikir positif :

-Apabila Anda malas berolahraga, pikirkan resiko yang akan dialami bagi kesehatan tubuh.

-Resiko gampang terkena penyakit dan mengalami kegemukan bisa terjadi. Perlu dipahami bahwa kegemukan adalah sumber dari semua macam penyakit.

-Dengan memikirkan hal tersebut, akan memberikan motivasi untuk berolahraga serta menjalankan gaya hidup sehat.

-Jika Anda cape untuk berolahraga secara rutin, itu artinya Anda kurang asupan protein. Tambah High Protein Nutrilite supaya Anda kuat berolahraga secara teratur.

Pola Makan

Dengan menggunakan pola makan yang sehat, maka dapat mencegah penyakit degeneraif misalnya darah tinggi, stroke, diabetes dan sebagainya. Kiat untuk menerapkan pola makan sehat yakni dengan mengurangi intake garam, gula, lemak trans dan makanan-makanan olahan.

Diet seimbang

Diet yang berimbang akan memberikan asupan keperluan vitamin, mineral serta nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh supaya tetap sehat. Kecuali itu, diet yang baik juga akan mencegah timbulnya berbagai  penyakit beserta komplikasinya. Kecuali itu juga, bisa mencegah kegemukan yang merupakan etiologi munculnya berbagai  penyakit.

Diet yang berimbang juga akan memberikan kekuatan tubuh yang maksimal, membuat pola tidur menjadi baik, dan tingkatkan performa otak agar bekerja lebih maksimal.

Tips diet seimbang : Pelajari serta ketahui pola diet yang sesuai melalui Program Pengelolaan Berat Badan versi BodyKey Nutrilite. Dengan memahami pola diet, apakah rendah karbohidrat atau rendah lemak, kita akan mudah untuk mengendalikan tipe dan proporsi makanan yang kita komsumsi sehari-hari.

Hal ini akan membuat pengelolaan berat badan lebih efektif.

 

Faedah Mengkomsumsi Makanan Sehat

1.Membikin usia manusia jadi lebih Panjang

2.Membuat kulit,gigi dan menjadi lebih sehat

3.Otot jadi kuat

4.Meningkatkan imunitas tubuh

5.Membikin tulang menjadi lebih kuat.

6.Meminimalkan resiko terjadinya penyakit degeneratif misalnya penyakit jantung, diabetes tipe 2, kanker dsb.

7.Membantu kesehatan pada ibu hamil serta menyusui.

8.Meningkatkan kesehatan fungsi system pencernaan.

9.Sistem pencapaian berat badan yang pas yang didambakan oleh tiap-tiap orang terlebih kaum hawa.

Jual Obat BPOM di apotek di Pidie Sigli

 

Resep Sehat Ala Nutrilite Untuk Ibu Menyusui

Untuk ibu yang sedang menyusui, jangan khawatir dengan makanan yang dikomsumsi. Dengan tambahkan suplemen Nutrilite yaitu High Protein yang merupakan sumber protein dan BodyKey sebagai sumber serat, bunda yang sedang menyusui bisa mendapatkan menu makanan dan minuman yang nikmat dan sehat.

Berikut sebagian resep makanan serta minuman yang enak namun sehat yang dapat bunda coba di rumah.

1.Pudding sehat ala Nutrilite

Kandungan gizi untuk 2 sajian sebagai berikut: kalori 174 gr; karbohidrat 30 gr; serat 11,4 gr; gula 10,8gr; protein 9,2 gr; lemak 3,2 gr.

Bahan-bahan yang diperlukan:

-6 sachet agar-agar plain.

-2 sachet BodyKey rasa cokelat

-2 sachet BodyKey rasa berry

-6 scoop Nutrilite Phytopowder rasa cherry

-12 buah strawberry berukuran sedang

-2 buah peach

-12 buah leci

-2400 ml air.

Cara membikin pudding sehat ala Nutrilite:

-Campurkan 2 sachet agar-agar dengan 2 sachet BodyKey rasa coklat dan air sebanyak 800 ml. Campuran tersebut dimasak sampai mendidih. Setelah mendidih lalu diangkat serta masukkan ke dalam cetakan pudding. Tunggu campuran itu sampai setengah mengeras.

-Lalu campurkan 2 sachet agar-agar dengan 2 sachet BodyKey rasa berry dengan 800 ml air. Campuran tersebut dimasak hingga mendidih lalu diangkat. Tuangkan adonan itu diatas adonan yang pertama, lalu tunggu hingga menjadi setengah mengeras.

-Lalu campukan 2 sachet agar-agar dengan 6 scoop Nutrilite PhytoPowder rasa cherry dengan 800 ml air. Campuran itu dimasak hingga mendidih, lalu diangkat.

-Lalu tuangkan adonan yang ketiga diatas adonan yang kedua lalu tunggu adonan hingga mengeras.

-Potong dadu buah-buah lalu  letakkan potongan itu diatas pudding.

-Potong siap dipersembahkan untuk bunda serta keluarga.

 

2.Minuman Shake Black Forest

Kandungan nilai nutrisi untuk 2 kali sajian sebagai berikut : kalori 380 gr; karbohidrat 37,4 gr; serat 6,8 gr; gula 22,4 gr; protein 29 gr; lemak 12,6 gr.

Bahan-bahan yang diperlukan :

-300 ml susu segar

-2 scoop Nutrilite High Protein rasa coklat

-1 sachet BodyKey rasa berry.

-1 sachet BodyKey rasa cokelat

-1 scoop Phytopowder rasa cherry

-4 gr topping atau choco chip

-Es batu dengan jumlah disesuaikan selera.

Teknik membuat shake black forest :

-Campurkan seluruh bahan lalu di blender atau di shake.  Kalauberkeinginan dishake, gunakan alat khusus untuk shake. Dishake lazimnya lebih enak rasanya.

-Lalu tuangkan ke dalam wadah serta siap dihidangkan untuk bunda dan keluarga.

 

Solusi Sehat ala Nutrilite

Nah, bagi bunda yang mau mempraktekkan resep di atas, syaratnya cukup gampang. Bunda patut mempunyai suplemen dari Nutrilite yakni ;

-High Protein sebagai sumber protein.

-BodyKey yang merupakan sumber serat.

-Phytopowder.

Untuk mendapatkannya dan mengenal manfaatnya bagi kesehatan, program diet, mencegah penyakit degeneratif, silahkan bunda hubungi aku dr.Faturochman di whatsapp 0812-4192-8347. Salam sehat serta berhasil senantiasa buat bunda serta pembaca setia web ini. Wassalam.

Jual Obat BPOM di apotek di Pidie Sigli

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *