Jual Obat BPOM di apotek di Lebong

Jual Obat BPOM di apotek di Lebong

 

Healthy Body, Healthy Life

Artikel kali ini membahas mengenai Jual Obat BPOM di apotek di Lebong. Semoga berfaedah bagi pembaca. Jika pembaca hendak bertanya, silahkan japri saya.

Untuk jadi sehat, tidak cuma ditentukan oleh kebugaran fsisik.

-Sehat disini berarti sehat secara mental dan emosionil

-Menjadi sehat harus menjadi unsur gaya hidup sehari-hari.

-Dengan gaya hidup sehat akan mengurangi kejadian penyakit degeneratif yang umum terjadi di masyarakat.

-Feel good (merasa baik) seputar diri sendiri dan menjaga agar selalu sehat sangat penting untuk harga diri dan citra diri.

Bagaimana menggapai hal diatas? Caranya adalah dengan menerapkan 6 kunci gaya hidup sehat ala bodykey.

 Jual Obat BPOM di apotek di  	Lebong

Jual Obat BPOM di apotek di Lebong
 Jual Obat BPOM di apotek di  	Lebong

Jual Obat BPOM di apotek di Lebong
 Jual Obat BPOM di apotek di  	Lebong

Jual Obat BPOM di apotek di Lebong

 

6 Gaya Hidup Sehat ala BodyKey

Aktifitas

Meskipun pembaca bukan seorang atlet, rutinkan untuk berolahraga secara rutin 5x sepekan sesuai konsep sehat berdasarkan WHO. Olahraga sekitar 30 menit. Mulai dengan bergerak sedikit demi sedikit lalu ditingkatkan dengan gerakan yang lebih kencang agar tercapai kesehatan yang maksimal.

Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO dalam buku tutorialnya perihal kesehatan yakni Global Recommendations on Physical Activity for Health, mengatakan bahwa wajib melakukan olahraga150 menit per minggu . Jika kurang, maka kita tidak dapat disebut sehat.

Stress

Dalam menghadapi persoalah hidup serta perubahan, kadang manusia mengalami stress. Dalam waktu yang singkat, stress dapat membantu agar bisa tampil di bawah tekanan stress. Namun kalau stress tak diselesaikan, stress justru dapat memunculkan permasalahan bagi kesehatan

Cobalah sebagian tips berikut untuk meredakan stress:

-Lakukan kesibukan yang disesuaikan dengan passion dan kemampuan fisik

-Selalu pikiran positif atau positif thinking

-Tenangkan pikiran dalam bermacam situasi dan keadaan

-Kembangkan hobi yang dapat redakan rasa stress.

Pola Tidur yang Baik

Tidur yang bagus benar-benar penting bagi fungsi esensial yaitu mengisi ulang tubuh dari kelelahan serta segarkan pikiran serta agar tubuh senantiasa sehat. Selain itu pula, pola tidur yang bagus dapat mencegah dari bermacam penyakit. Tidur yang bagus akan membuat otak berfungsi dengan baik.

Tips pola tidur yang bagus :

-Tidur sekitar 8 jam sehari. Usahakan tak tidur diatas jam 10 malam. Tidur dibawah jam 10 malam, akan menyebabkan vibrasi kita senantiasa positif.

-Matikan gadget, matikan lampu atau pakai lampu yang redup. Yang demikian ini tujuannya agar tercipta suasana tenang serta nyaman saat tidur.

 

Pola Pikir

Kesehatan seseorang sangat diberi pengaruh oleh pikiran. Pikiran positif. akan membuat seseorang menjadi sehat, seperti itu juga sebaliknya. Pikiran positif akan membuat emosi menjadi positif. Yang demikian ini akan tingkatkan system kekebalan tubuh terhadap pathogen luar. Selain itu dapat mengurangi stress.

Tips pola pikir positif :

-Kalau Anda malas berolahraga, pikirkan resiko yang akan dialami bagi kesehatan tubuh.

-Resiko mudah terkena penyakit dan mengalami kegemukan bisa terjadi. Perlu dipahami bahwa kegemukan ialah sumber dari segala macam-macam penyakit.

-Dengan memikirkan hal yang demikian itu, akan memberikan semangat untuk berolahraga serta mengerjakan gaya hidup sehat.

-Kalau Anda cape untuk berolahraga secara rutin, itu berarti Anda kekurangan intake protein. Tambah High Protein Nutrilite supaya Anda kuat berolahraga secara rutin.

Pola Makan

Dengan menggunakan pola makan yang sehat, karenanya bisa mencegah penyakit degeneraif misalnya darah tinggi, stroke, diabetes dll. Kiat untuk mengaplikasikan pola makan sehat yakni dengan mengurangi intake garam, gula, lemak trans dan makanan olahan.

Diet seimbang

Diet yang seimbang akan memberikan asupan kebutuhan vitamin, mineral dan gizi penting yang diperlukan oleh tubuh supaya tetap sehat. Selain itu, diet yang bagus juga akan cegah timbulnya berjenis-jenis  penyakit dan komplikasinya. Kecuali itu juga, bisa cegah kegemukan yang merupakan etiologi timbulnya berbagai  penyakit.

Diet yang berimbang juga akan memberikan kekuatan tubuh yang maksimal, membikin pola tidur menjadi bagus, dan meningkatkan daya kerja otak agar bekerja lebih optimal.

Tips diet berimbang : Pelajari dan ketahui pola diet yang cocok melalui Program Pengelolaan Berat Badan versi BodyKey Nutrilite. Dengan memahami pola diet, apakah rendah karbohidrat atau rendah lemak, kita akan gampang untuk mengendalikan ragam serta proporsi makanan yang kita makan sehari-hari.

Yang demikian ini akan menjadikan pengelolaan berat badan lebih tepat sasaran.

 

Manfaat Komsumsi Makanan Sehat

1.Membuat usia manusia jadi lebih Panjang

2.Membikin kulit,gigi dan menjadi lebih sehat

3.Otot menjadi kuat

4.Meningkatkan daya tahan tubuh

5.Membikin tulang jadi lebih kuat.

6.Meminimalkan resiko terjadinya penyakit degeneratif misalnya penyakit jantung, kencing manis tipe 2, kanker dll.

7.Membantu kesehatan pada ibu hamil serta menyusui.

8.Meningkatkan kesehatan fungsi system pencernaan.

9.Cara pencapaian berat badan yang pas yang didambakan oleh setiap orang lebih-lebih kaum hawa.

Jual Obat BPOM di apotek di Lebong

 

Resep Sehat Ala Nutrilite Untuk Ibu Menyusui

Untuk ibu yang sedang menyusui, jangan khawatir dengan makanan yang dikomsumsi. Dengan menambahkan suplemen Nutrilite yaitu High Protein yang merupakan sumber protein serta BodyKey sebagai sumber serat, bunda yang sedang menyusui dapat mendapatkan menu makanan serta minuman yang nikmat serta sehat.

Berikut beberapa resep makanan serta minuman yang sedap tetapi sehat yang bisa bunda coba di rumah.

1.Pudding sehat ala Nutrilite

Kandungan gizi untuk 2 sajian sebagai berikut: kalori 174 gr; karbohidrat 30 gr; serat 11,4 gr; gula 10,8gr; protein 9,2 gr; lemak 3,2 gr.

Bahan-bahan yang diperlukan:

-6 sachet agar-agar plain.

-2 sachet BodyKey rasa coklat

-2 sachet BodyKey rasa berry

-6 scoop Nutrilite Phytopowder rasa cherry

-12 buah strawberry berukuran sedang

-2 buah peach

-12 buah leci

-2400 ml air.

Cara membikin pudding sehat ala Nutrilite:

-Campurkan 2 sachet agar-agar dengan 2 sachet BodyKey rasa coklat dan air sebanyak 800 ml. Campuran itu dimasak sampai mendidih. Setelah mendidih lalu diangkat serta masukkan ke dalam cetakan pudding. Tunggu campuran itu hingga ½ mengeras.

-Lalu campurkan 2 sachet agar-agar dengan 2 sachet BodyKey rasa berry dengan 800 ml air. Campuran itu dimasak hingga mendidih lalu diangkat. Tuangkan adonan tersebut diatas adonan yang pertama, lalu tunggu sampai menjadi setengah mengeras.

-Lalu campukan 2 sachet agar-agar dengan 6 scoop Nutrilite PhytoPowder rasa cherry dengan 800 ml air. Campuran itu dimasak sampai mendidih, lalu diangkat.

-Lalu tuangkan adonan yang ketiga diatas adonan yang kedua lalu tunggu adonan hingga mengeras.

-Potong dadu buah-buah lalu  letakkan potongan tersebut diatas pudding.

-Potong siap disantap untuk bunda serta keluarga.

 

2.Minuman Shake Black Forest

Kandungan nilai nutrisi untuk 2 kali sajian sebagai berikut : kalori 380 gr; karbohidrat 37,4 gr; serat 6,8 gr; gula 22,4 gr; protein 29 gr; lemak 12,6 gr.

Bahan-bahan yang diperlukan :

-300 ml susu segar

-2 scoop Nutrilite High Protein rasa cokelat

-1 sachet BodyKey rasa berry.

-1 sachet BodyKey rasa coklat

-1 scoop Phytopowder rasa cherry

-4 gr topping atau choco chip

-Es batu dengan jumlah disesuaikan selera.

Cara membikin shake black forest :

-Campurkan seluruh bahan lalu di blender atau di shake.  Kalauingin dishake, pakai alat khusus untuk shake. Dishake lazimnya lebih nikmat rasanya.

-Lalu tuangkan ke dalam wadah serta siap disajikan untuk bunda serta keluarga.

 

Solusi Sehat ala Nutrilite

Nah, bagi bunda yang ingin mempraktekkan resep di atas, syaratnya cukup gampang. Bunda semestinya mempunyai suplemen dari Nutrilite yaitu ;

-High Protein sebagai sumber protein.

-BodyKey yang merupakan sumber serat.

-Phytopowder.

Untuk mendapatkannya dan mengenal faedahnya bagi kesehatan, program diet, cegah penyakit degeneratif, silahkan bunda kontak saya dr.Faturochman di WA 0812-4192-8347. Salam sehat dan berhasil senantiasa buat bunda dan pembaca loyal website ini. Wassalam.

Jual Obat BPOM di apotek di Lebong

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *