Jual Obat BPOM di apotek di Jembrana

Jual Obat BPOM di apotek di Jembrana

 

Healthy Body, Healthy Life

Postingan kali ini membahas tentang Jual Obat BPOM di apotek di Jembrana. Semoga berguna bagi pembaca. Jika pembaca ingin bertanya, silahkan kontak saya.

Untuk jadi sehat, tak hanya ditentukan oleh kebugaran fsisik.

-Sehat disini berarti sehat secara mental serta emosionil

-Menjadi sehat wajib menjadi unsur gaya hidup sehari-hari.

-Dengan gaya hidup sehat akan mengurangi kejadian penyakit degeneratif yang umum terjadi di masyarakat.

-Feel good (merasa bagus) seputar diri sendiri serta menjaga agar selalu sehat betul-betul penting untuk harga diri dan citra diri.

Bagaimana menggapai hal diatas? Caranya adalah dengan menerapkan enam kunci gaya hidup sehat versi bodykey.

 Jual Obat BPOM di apotek di  	Jembrana

Jual Obat BPOM di apotek di Jembrana
 Jual Obat BPOM di apotek di  	Jembrana

Jual Obat BPOM di apotek di Jembrana
 Jual Obat BPOM di apotek di  	Jembrana

Jual Obat BPOM di apotek di Jembrana

 

6 Gaya Hidup Sehat ala BodyKey

Aktifitas

Meski Anda bukan seorang atlet, rutinkan untuk berolahraga secara teratur 5x seminggu sesuai konsep sehat berdasarkan WHO. Olahraga sekitar 30 menit. Mulai dengan bergerak sedikit demi sedikit dan tingkatkan dengan gerakan yang lebih cepat supaya mencapai kesehatan yang optimal.

Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO dalam buku tutorialnya seputar kesehatan yakni Global Recommendations on Physical Activity for Health, mengatakan bahwa patut menjalankan olahraga150 menit per minggu . Kalau kurang, karenanya kita tak dapat disebut sehat.

Stress

Dalam menghadapi persoalah hidup serta perubahannya, kadang manusia mengalami stress. Untuk waktu yang singkat, stress dapat membantu supaya bisa tampil di bawah tekanan stress. Tapi jika stress tidak diatasi, stress justru dapat memunculkan keadaan sulit bagi kesehatan

Cobalah beberapa kiat berikut untuk meredakan stress:

-Lakukan kesibukan yang disesuaikan dengan passion dan kemampuan fisik

-Selalu pikiran positif atau positif thinking

-Tenangkan pikiran dalam beragam situasi serta situasi

-Kembangkan hobi yang dapat redakan rasa stress.

Pola Tidur yang Baik

Tidur yang baik sungguh-sungguh penting bagi fungsi esensial yakni mengisi ulang tubuh dari kelelahan dan segarkan pikiran serta supaya tubuh selalu sehat. Selain itu pula, pola tidur yang bagus bisa mencegah dari bermacam-macam penyakit. Tidur yang baik akan membikin otak berfungsi dengan baik.

Tips pola tidur yang baik :

-Tidur sekitar 8 jam sehari. Usahakan tidak tidur diatas jam 10 malam. Tidur dibawah jam 10 malam, akan sebabkan vibrasi kita senantiasa positif.

-Matikan gadget, matikan lampu atau gunakan lampu yang redup. Yang demikian ini tujuannya agar tercipta suasana hening dan nyaman ketika tidur.

 

Pola Pikir

Kesehatan seseorang sungguh-sungguh dipengaruhi oleh pikiran. Pikiran positif. akan membikin seseorang jadi sehat, seperti itu juga sebaliknya. Pikiran positif akan membikin emosi menjadi positif. Hal ini akan tingkatkan system imunitas tubuh kepada pathogen luar. Selain itu dapat kurangi stress.

Tips pola pikir positif :

-Jika Anda malas berolahraga, pikirkan risiko yang akan dialami bagi kesehatan tubuh.

-Resiko mudah terkena penyakit serta mengalami kegemukan bisa terjadi. Perlu diketahui bahwa kegemukan yakni sumber dari seluruh macam-macam penyakit.

-Dengan memikirkan hal tersebut, akan berikan semangat untuk berolahraga dan mengerjakan gaya hidup sehat.

-Seandainya Anda cape untuk berolahraga secara rutin, itu artinya Anda kekurangan intake protein. Tambah High Protein Nutrilite supaya Anda kuat berolahraga secara teratur.

Pola Makan

Dengan menggunakan pola makan yang sehat, karenanya bisa mencegah penyakit degeneraif misalnya darah tinggi, stroke, diabetes dll. Kiat untuk menerapkan pola makan sehat ialah dengan kurangi intake garam, gula, lemak trans serta makanan-makanan olahan.

Diet berimbang

Diet yang seimbang akan memberikan asupan keperluan vitamin, mineral serta gizi penting yang dibutuhkan oleh tubuh supaya konsisten sehat. Selain itu, diet yang baik juga akan mencegah timbulnya pelbagai  penyakit beserta komplikasinya. Selain itu juga, bisa cegah kegemukan yang merupakan etiologi munculnya beragam  penyakit.

Diet yang berimbang juga akan memberikan tenaga tubuh yang maksimal, membuat pola tidur menjadi baik, dan tingkatkan daya kerja otak supaya bekerja lebih optimal.

Kiat diet berimbang : Pelajari serta kenali pola diet yang cocok lewat Program Pengelolaan Berat Badan versi BodyKey Nutrilite. Dengan memahami pola diet, apakah rendah karbohidrat atau rendah lemak, kita akan mudah untuk mengatur jenis dan proporsi makanan yang kita makan sehari-hari.

Hal ini akan membuat pengelolaan berat badan lebih tepat sasaran.

 

Kegunaan Komsumsi Makanan Sehat

1.Membuat usia manusia menjadi lebih Panjang

2.Membikin kulit,gigi dan menjadi lebih sehat

3.Otot jadi kuat

4.Meningkatkan daya tahan tubuh

5.Membuat tulang jadi lebih kuat.

6.Meminimalkan resiko terjadinya penyakit degeneratif seperti penyakit jantung, kencing manis tipe 2, kanker dan lain-lain.

7.Menolong kesehatan pada ibu hamil dan menyusui.

8.Tingkatkan kesehatan fungsi system pencernaan.

9.Metode pencapaian berat badan yang pas yang didambakan oleh tiap orang terutamanya kaum hawa.

Jual Obat BPOM di apotek di Jembrana

 

Resep Sehat Ala Nutrilite Untuk Ibu Menyusui

Bagi ibu yang sedang menyusui, jangan cemas dengan makanan yang dimakan. Dengan tambahkan suplemen Nutrilite yaitu High Protein yang merupakan sumber protein serta BodyKey sebagai sumber serat, bunda yang sedang menyusui bisa mendapatkan menu makanan dan minuman yang nikmat dan sehat.

Berikut sebagian resep makanan serta minuman yang enak namun sehat yang dapat bunda coba di rumah.

1.Pudding sehat ala Nutrilite

Kandungan gizi untuk 2 sajian sebagai berikut: kalori 174 gr; karbohidrat 30 gr; serat 11,4 gr; gula 10,8gr; protein 9,2 gr; lemak 3,2 gr.

Bahan-bahan yang diperlukan:

-6 sachet agar-agar plain.

-2 sachet BodyKey rasa cokelat

-2 sachet BodyKey rasa berry

-6 scoop Nutrilite Phytopowder rasa cherry

-12 buah strawberry berukuran sedang

-2 buah peach

-12 buah leci

-2400 ml air.

Cara membuat pudding sehat ala Nutrilite:

-Campurkan 2 sachet agar-agar dengan 2 sachet BodyKey rasa cokelat serta air sebanyak 800 ml. Campuran tersebut dimasak hingga mendidih. Setelah mendidih lalu diangkat dan masukkan ke dalam cetakan pudding. Tunggu campuran itu hingga setengah mengeras.

-Lalu campurkan 2 sachet agar-agar dengan 2 sachet BodyKey rasa berry dengan 800 ml air. Campuran itu dimasak hingga mendidih lalu diangkat. Tuangkan adonan itu diatas adonan yang pertama, lalu tunggu sampai menjadi setengah mengeras.

-Lalu campukan 2 sachet agar-agar dengan 6 scoop Nutrilite PhytoPowder rasa cherry dengan 800 ml air. Campuran itu dimasak sampai mendidih, lalu diangkat.

-Lalu tuangkan adonan yang ketiga diatas adonan yang kedua lalu tunggu adonan hingga mengeras.

-Potong dadu buah-buah lalu  letakkan potongan tersebut diatas pudding.

-Potong siap disajikan untuk bunda serta keluarga.

 

2.Minuman Shake Black Forest

Kandungan nilai gizi untuk 2 kali sajian sebagai berikut : kalori 380 gr; karbohidrat 37,4 gr; serat 6,8 gr; gula 22,4 gr; protein 29 gr; lemak 12,6 gr.

Bahan-bahan yang dibutuhkan :

-300 ml susu segar

-2 scoop Nutrilite High Protein rasa coklat

-1 sachet BodyKey rasa berry.

-1 sachet BodyKey rasa coklat

-1 scoop Phytopowder rasa cherry

-4 gr topping atau choco chip

-Es batu dengan jumlah sesuai selera.

Teknik membuat shake black forest :

-Campurkan semua bahan lalu di blender atau di shake.  Kalausuka dishake, pakai alat khusus untuk shake. Dishake biasanya lebih nikmat rasanya.

-Lalu tuangkan ke dalam wadah dan siap disajikan untuk bunda serta keluarga.

 

Solusi Sehat ala Nutrilite

Nah, bagi bunda yang berkeinginan mempraktekkan resep di atas, syaratnya cukup gampang. Bunda patut mempunyai suplemen dari Nutrilite yaitu ;

-High Protein sebagai sumber protein.

-BodyKey sebagai sumber serat.

-Phytopowder.

Untuk mendapatkannya dan mengetahui kegunaannya bagi kesehatan, program diet, mencegah penyakit degeneratif, silahkan bunda hubungi aku dr.Faturochman di WA 0812-4192-8347. Salam sehat serta sukses selalu buat bunda serta pembaca setia website ini. Wassalam.

Jual Obat BPOM di apotek di Jembrana

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *